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SOMMAIRE
⦿ Le système nerveux et la transmission des informations.
⦿ Le système endocrinien et les glandes endocrines.
⦿ L'approche biologique et microscopique du système neuro-musculaire.
⦿ L'utilisation et la régulation des filières énergétiques.
⦿ La décomposition du système cardio-vasculaire et ventilatoire.
⦿ Les standards utilisés en anatomie.
⦿ La structure et fonction des os et des muscles.
⦿ La ceinture scapulaire et l'articulation de l'épaule.
⦿ L'articulation du coude et les membres supérieurs.
⦿ La composition de la colonne vertébrale et son innervation.
⦿ La ceinture pelvienne et l'articulation de la hanche.
⦿ Le genou et les ménisques.
⦿ L'articulation de la cheville.
⦿ Les responsabilités de l'éducateur sportif.
⦿ Les établissements d'activités physiques et sportives.
⦿ L'organisation du sport en France.
⦿ Création et gestion d'une association sportive.
⦿ Caractéristiques physiques et socio-psychologiques des enfants.
⦿ Caractéristiques physiques et socio-psychologique des adolescents.
⦿ Conduites à tenir avec un public adulte.
⦿ Connaitre le public sénior.
⦿ Mise en place d'une programmation et de la planification.
⦿ Méthodologie et variables de l'entrainement.
⦿ Les points clés de la programmation d'un débutant.
⦿ Les différents protocoles.
⦿ Créer un cours chorégraphié.
⦿ Rappel des règles de sécurité.
⦿ Réussir son animation.
⦿ Le squat nuque.
⦿ Le squat clavicule.
⦿ Le développé couché.
⦿ Le soulevé de terre.
⦿ Le tirage poitrine à la poulie haute.
⦿ Le développé militaire à la barre.
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